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「明晰夢」(自身が夢を見ていると自覚できている状態。人によってはある程度夢をコントロールできるようになるらしい)を習得してみたい。物の本によれば、コツが幾つかあるらしく、
(1)明晰夢を見ようとする明確な意志を持つ。
(2)目が覚めた時点で、夢の内容を記憶する。
(3)自分が今、ここにいると自覚する。
(4)夢を見ているのではないか、と考えるクセをつける。
……の4つらしい。訓練次第で、誰にでもできるらしい。
上の2つは、多分満たせているので、残るは下の2つのみ。
(1)明晰夢を見ようとする明確な意志を持つ。
(2)目が覚めた時点で、夢の内容を記憶する。
(3)自分が今、ここにいると自覚する。
(4)夢を見ているのではないか、と考えるクセをつける。
……の4つらしい。訓練次第で、誰にでもできるらしい。
上の2つは、多分満たせているので、残るは下の2つのみ。
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